Es war im Übergangsbereich der Airport Lounge in Zürich, als meine Tochter mir sagte: "Ich bin heute nervös. Kannst du mir helfen?" Kein Wutanfall, kein Drama. Nur ein ehrlicher Satz. Und ein kleiner Moment großer Klarheit. Inspiriert von einer App, die sich ganz der emotionalen Resilienz von Kindern widmet: Super Chill - das ist Achtsamkeit für die Kinder, aber auch ein gewisser Stol für die Eltern.
Was ist Super Chill?
Die Stiftung mit Sitz in Amsterdam will bis 2026 zehn Millionen Kinder in Europa mental stärken. Ihr Ansatz: Digitale Tools, die nicht ablenken, sondern fokussieren. Die gleichnamige App bietet Achtsamkeits- und Bewegungsübungen, etwa "Der Berg" oder "Magische Druckpunkte". Spielerisch, intuitiv, werbefrei.
Gespräche auf Augenhöhe
Besonders stilvoll: die analogen Plauderkärtchen. Kleine Fragen mit großer Wirkung: "Wann warst du stolz?" "Bei wem fühltest du dich sicher?" Sie schaffen Raum für Gespräche, die man sonst zu oft aufspäter verschiebt. Die Kärtchen gibt es kostenlos in der App oder als elegantes Set (€11,06).
Emotionaler Luxus
Super Chill ist kein Spielzeug, sondern eine Haltung. Wer sie teilt, entdeckt im Alltag etwas, das in Zeiten von Always-On und High-Performance selten geworden ist: ein echtes Gespräch. Und das ist vielleicht der größte Luxus überhaupt.
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